Kako uzbuditi ženu - pronađite ključ ženskog zadovoljstva
Ženska seksualnost je misterija za mnoge muškarce. Uvest ćemo vas u tajne menstrualnog ciklusa i otkriti što žene uzbuđuje, a što gasi njihovu želju.
Sadržaj
- Čarobna moć poljupca
- Tajne klitorisa
- Iritacija stražnjice
- Nizak libido i averzija prema seksu
- Dugotrajne veze, partnerske krize i seks
Ne postoji univerzalni vodič kako uzbuditi svaku ženu. Svaka žena je jedinstvena i ima svoje seksualne potrebe, želje i fantazije . Jedni su romantično orijentirani, drugi preferiraju oštriji tretman ili vole dominirati svojim partnerom u spavaćoj sobi. Isto je i s erogenim zonama. Mnoge žene također pate od raznih zdravstvenih problema koji im smanjuju libido. U našem članku zajedno ćemo istražiti žensko tijelo i dušu i savjetovati vas kako pronaći ključ ženskog zadovoljstva.
Kako menstrualni ciklus utječe na žensku seksualnost
Kako bismo bolje razumjeli žensko tijelo , reći ćemo vam kako menstrualni ciklus (euromenea) utječe na žensku seksualnost. Zdrav ženski ciklus traje od 23 do 35 dana i podijeljen je u 4 osnovne faze - menstrualnu, folikularnu , ovulacijsku i lutealnu (predmenstrualnu). Tijekom dana folikularne faze raste razina estrogena, što počinje povećavati razinu seksualne želje . Žene razmišljaju o seksu češće nego inače.
Ovulacija se događa otprilike na polovici zdravog ciklusa. Većina žena je najuzbudljivija čak i uz kratku predigru i brže doživi vrhunac. Razina estrogena i testosterona dostiže vrhunac što povećava libido i osjetljivost erogenih zona. Vašu partnericu u ovulaciji također vjerojatno privlačite poput magneta. Za to su zaslužni feromoni koje žensko tijelo luči kako bi privuklo partnera suprotnog spola.
Savjet: Neke žene sebi ne uskraćuju seks ni tijekom menstruacije. Saznat ćete zašto ovdje.
Predigra počinje daleko izvan vrata spavaće sobe
Sveukupna indukcija raspoloženja ima veliki utjecaj na ženino uzbuđenje. I ne mislimo samo na stvarnu predigru prije seksa. Zaigrano zadirkivanje jako privlači dame jer vole maštati. Zato budite inventivni i međusobno podijelite svoje želje i erotske ideje. Zapalit ćete plamen strasti u partneru i u svojoj vezi.
Kako to učiniti? Napišite pikantni sms svojoj dami i detaljno opišite što vas kod nje uzbuđuje. Ili, tijekom wellness vikenda, spomenite tijekom doručka da je želite vidjeti golu u hidromasažnoj kadi. Bliži li se vaša godišnjica? Pozovite je na romantičnu večeru i šapnite joj uz svijeće: "Ne mogu skinuti pogled s tebe..." Jeste li proveli strastvenu zajedničku noć? Ujutro zagrlite svoju ženu u kuhinji i recite joj: "Stvarno sam uživao biti s tobom."
Dirty talk (erotska i provokativna komunikacija) univerzalno je popularan među parovima. Ali otvoreno pitajte svoju partnericu sviđa li joj se ovakav stil razgovora. Također, naučite govoriti pravilno i isprobajte koje riječi uzbuđuju vašu partnericu, a što je kod nje već preko granice. Neke žene impresioniraju nježni komplimenti, druge pale ružne riječi tijekom seksa. Također preporučamo da ne “pregorite” početak kako se partner ne bi uvrijedio ili pomislio da ste kreten.
Erotska napetost je seksi jer zamišljamo što nas čeka u krevetu, ali se istovremeno moramo kontrolirati u javnosti. Ali ako vam se ne da razgovarati, samo mirno sjedite i držite se za ruke. Nježni dodiri i dugi pogled u oči često govore više od tisuću riječi.
Čarobna moć poljupca
Poljubac je stoljećima znak emocionalne privrženosti. I dan danas se s obitelji ili prijateljima ljubimo u obraz prilikom dočeka i rastanka. Ljubavni poljubac, u koji uključujemo i jezik, tada predstavlja dokaz romantičnih osjećaja i seksualne privlačnosti. Francuski poljubac poznavali su već stari Rimljani, a neki od nas ga čak uspoređuju sa spolnim odnosom. Krajem srednjeg vijeka postoji i izraz firentinski poljubac za francuski poljubac, koji je Katolička crkva smatrala teškim grijehom čak i u braku.
Srećom, danas u ljubljenju uživamo bez predrasuda i mnogi parovi to smatraju jednim od najintimnijih iskustava u vezi. Kada se partneri dodiruju usnama i jezicima, izražavaju svoju emocionalnu povezanost i osjećaj bliskosti. Osim toga, na usnama i jeziku postoji ogroman broj živčanih završetaka koji šalju signale receptorima u našem mozgu. Dodirivanje usana u nama stvara uzbuđenje jer kada se ljubimo s partnerom, naš mozak oslobađa tvar oksitocin – hormon ljubavi i zagrljaja. Zato osjećamo poslovične leptiriće u trbuhu i ne možemo se otrgnuti jedni od drugih.
Zahvaljujući poljupcu svojoj drugoj polovici dokazuješ ljubav, ali je i potičeš na druge ljubavne igre. Ljubljenje je stoga važno u vezi i ne bi trebalo nestati ni nakon godina.
Profesionalni trener spojeva za muškarce Blaine Anderson piše u svom članku : “Ljubljenje je romantično i služi kao glavni prolaz do intimnih iskustava. Poljubac je za mnoge žene snažan afrodizijak. A ako je muškarac u njima poljupcem zapalio plamen strasti, nikada ga neće zaboraviti.”
Erotogene zone i kako ih koristiti
Kao što smo spomenuli u uvodu, svaka je žena drugačija. A ono što je prijalo bivšem partneru u krevetu, novom se možda neće svidjeti. Osnovni stup svake veze je komunikacija , a to vrijedi i za spavaću sobu. Ako osjećate da vaša draga osoba žudi za drugačijom vrstom zadovoljstva nego što mislite, pitajte je što ona voli. Žudi li vaš partner za nježnim milovanjem i nježnim dodirima? Ili mu je draže da bude jako i želi ga udariti? Ostavite sram po strani i komunicirajte. Naučit ćete pravilno stimulirati njezina osjetljiva mjesta i "ne pretjerati". Osim toga, ako znate kako zadovoljiti svog partnera, to će vas učiniti sigurnijim ljubavnikom . Čak i najveća sramežljiva osoba želi biti broj jedan u krevetu.
Pružite svom partneru polaganu predigru
Dodir čini čuda za naše emocionalno i fizičko zdravlje te produbljuje intimnost među partnerima. Uzmite si vremena i uživajte u sporoj predigri . To je ženama često važnije od samog seksa jer ih opušta i uzbuđuje. Žensko tijelo doslovno je protkano erogenim zonama koje čekaju na milovanje. Osim klitorisa, vagine, analnog područja i grudi, ženu uzbuđuje i stimulacija ušnih resica, vrata, ramena ili dekoltea. Obratite pozornost i na trbuščić, prepone, unutarnju stranu bedara, duplje koljena i stopala. Poljupci u leđa i zadnjicu također uzbuđuju mnoge žene. Saznajte koji vas dijelovi tijela vašeg partnera uzbuđuju i zajedno otkrijte nove erogene zone. U našem članku također pokrivamo žensku anatomiju Erotogene zone na koje vrijedi obratiti pozornost.
Savjet: čak i ako znate kako svojoj dami doživjeti orgazam tijekom predigre, uzmite si vremena. Uzmite si vremena i polako dovedite njeno tijelo u ekstazu. Pojačat ćete njezino iskustvo vrhunca.
Erotske igračke začinit će masturbaciju i igre u dvoje
Kako ne bi izgubila iskru iz vaše dugogodišnje veze, počnite eksperimentirati s ljubavlju. To će poboljšati vaš seksualni život. Prema našem anketa 20% žena vjeruje u erotske igračke. Ako kod kuće još nemate nikakav alat, možda je vaš partner presramežljiv pitati ga. Naša anketa je pokazala da samo 46% žena povjerava partneru svoje intimne probleme. Pokušajte otvoreno razgovarati o ovoj temi ili ženi poklonite neki alat za Valentinovo ili za godišnjicu.
Erotske igračke začinit će vaš seksualni život i riješiti probleme s klimaksom . npr. s potisnim tlačnim vibratorom Adore Motio II postigao orgazam na temelju recenzija 96% žena . Uređaji za daljinsko upravljanje također su izvrsni gadgeti. Za sex pozovi npr. dvostruki erekcijski prsten Vibe Rush. Igračka osigurava čvrstu erekciju, a istovremeno snažnim vibracijama masira klitoris. Tako dame lakše dožive orgazam čak i kada im se tijela spoje.
Privlače li vas nekonvencionalna seksualna iskustva izvan spavaće sobe ? Erotski gadgeti s kontrolerom ili mobilnom aplikacijom unijet će raznolikost u predigru u javnosti. Popularno vibrirajuće jaje Mia App ženska će krila intenzivno krvariti u šetnji ili kupovini i mamiti ih na više igara. Moderna aplikacija uključuje i daljinsko povezivanje s partnerom.
Tada možete eksperimentirati s erotskim pomagalima i bez njih. Isprobajte erotsko donje rublje, igre u drugačijem okruženju, igrajte erotsku društvenu igru ili izmislite vlastitu. Uzbudljive su i razne igre uloga, npr. hotelskom gostu i sobarici, liječniku i medicinskoj sestri ili sladostrasnom ginekologu i popustljivoj pacijentici.
Odgovarajte na signale neodobravanja
Ako partner prestane voljeti igru uloga tijekom igrica, želi promijeniti položaj tijekom seksa ili možda nije raspoložen za oralni seks, poštujte to. Nemojte se ljutiti na nju i zanimati vas kako poboljšati pojedinu seksualnu praksu. Vaša žena će cijeniti tolerantan stav i osjećati se ugodno čak i ako vas je trenutno odbila. Osim toga, vjerovat će vam i zajedno ćete postupno i vlastitim tempom raditi prema svom cilju iz snova. Ako, pak, partnerica osjeća pritisak, vjerojatno će se sljedeći put povući u sebe i odmah odbaciti erotsko eksperimentiranje.
Tajne klitorisa
Put do ženskog orgazma najčešće vodi preko klitorisa , jer do 70% žena dostiže klitorisni vrhunac. Vidljivi dio klitorisa predstavljaju prepucij (praeputium clitoridis) i glavić (glans clitoridis). Ova izbočina, veličine oko 1 do 2 cm, nalazi se na vrhu vulve između malih usana, iznad otvora uretre. Ali malo ljudi zna da postoji i unutarnji dio klitorisa . Možete to zamisliti kao zamišljene krakove u obliku slova V koji prolaze ispod kože od stidne kosti oko i unutar velikih usana. Klitoris se sastoji od otprilike 8000 živčanih stanica. To je najveća koncentracija u ljudskom tijelu, dvostruko veća nego u penisu. Dakle, klitoris predstavlja najosjetljiviju erogenu zonu na ženskom tijelu.
Žene same stimuliraju svoj klitoris tijekom masturbacije ili tijekom seksa kako bi povećale svoje šanse za orgazam . Ali vi, gospodo, preuzmite inicijativu i prstima, jezikom ili erotskom napravom dražite ovo osjetljivo mjesto u ženskom krilu. Legendarni su među najpopularnijima Tlačne pomagala. Djeluju na principu valova pritiska koji nježno opuštaju klitoris bez izravnog dodira. Za nekoliko trenutaka igračka će bez napora pružiti nezaboravan orgazam. Također opisujemo kako stimulirati klitoris ovdje.
Mitska G-točka i gdje je pronaći
G točka ili Gräfenberg točka predstavlja važnu erogenu zonu unutar vagine. Protkana je mnogim živčanim završecima i osjetljivo reagira na stimulaciju. G-točku možete pronaći na prednjoj stijenci vagine , odmah iza stidne kosti, otprilike 3-5 cm od ulaza u vaginu. Dakle, dovoljno je uvući prste u rodnicu otprilike do drugog zgloba.
Stimulacija G-točke mnogim ženama donosi intenzivan užitak i snažne orgazme . Otprilike 30% žena postiže i stimulaciju G-točke i squirting - žensku ejakulaciju. Kada se tzv tijekom mokrog klimaksa iz rodnice izlazi bistra ili blago bjelkasta tekućina, a prosječna količina je oko 5 do 15 ml. Ali to nije urin, kako neki misle. Zbog svog izgleda i kemijskog sastava, tzv ženski ejakulat nalikuje sjemenoj tekućini koju proizvodi prostata. Osim što ne sadrži spermu.
Najprije prstima stimulirajte Gräfenbergovu točku i promatrajte osjećaje partnera. Pokušajte s blagim trljanjem, kružnim pokretima, pritiskom prema trbušnom zidu, tapkanjem, nježnim stiskanjem itd. Također ćete naučiti kako usavršiti svoju tehniku ovdje. Ili se odlučite za intenzivniju masažu i pomozite si vibracijama . Stimulatori G-točke imaju čvrsto tijelo i posebno zakrivljen vrh za precizno ciljanje. Snažne vibracije intenzivno perfundiraju vaginu i cijelo dno zdjelice te potiču partnericu da brže dostigne orgazam.
Na tržištu postoji nekoliko vrsta vibratora za G-točku . Žene biraju model ovisno o tome koje, odnosno koliko erogenih zona žele stimulirati uređajem. Najpopularniji su vibratori s izbočinom ili dvostruki vibratori. Majice naših kupaca uključuju push-up model Adore Motio II. Istovremeno stimulira vaginu i klitoris, a do vrhunca će dovesti i dame koje nikad nisu doživjele unutarnji orgazam.
Ne zaboravite ni na bradavice
Grudi igraju vitalnu ulogu u životu žene. Osnovna funkcija ovog parnog organa je proizvodnja majčinog mlijeka. Već su naši davni preci oslikavali grudi kao simbol erotike, ženstvenosti, plodnosti i majčinstva. U 13. stoljeću žene su počele nositi duboke dekoltee kako bi naglasile svoj seksipil. Bradavice i areole pripadaju još jednoj osjetljivoj, ali često zanemarenoj erogenoj zoni.
Prema anketi koju je proveo neovisni istraživač Roy Levin, Ph.D., 81,5% žena izjavilo je da ih stimulacija grudi i bradavica uzbuđuje i povećava njihovo seksualno uzbuđenje. Do 29% žena tada postiže tzv orgazam bradavice . Kada se stimuliraju bradavice i okolno tkivo dojke, u mozgu se oslobađa hormon oksitocin i krv brže teče kroz tijelo žene. To dovodi do kontrakcija vaginalnih mišića i vrhunca.
Međutim, svaka žena ima različito osjetljive bradavice , a nekima njihova stimulacija čak smeta. Važnu ulogu igra i faza menstrualnog ciklusa u kojoj se žena nalazi. Većina žena ima osjetljivije grudi neposredno prije menstruacije. Bradavice su također općenito osjetljive tijekom trudnoće . Osim toga, svaka žena preferira drugačiji intenzitet stimulacije bradavica, od nježnog milovanja i ljubljenja do bolnog sisanja, stiskanja i povlačenja. I ovdje se fokusirajte na komunikaciju i tijekom igre pitajte partnericu sviđaju li joj se vaši dodiri.
Iritacija stražnjice
Dno je protkano stotinama živčanih završetaka, a njegova stimulacija donosi veliko zadovoljstvo i ženama i muškarcima. Neke dame čak navode da su im analni orgazmi intenzivniji od vaginalnih. Ako tek počinjete s analnom igrom, uzmite si vremena i prvo prstima istražite stražnjicu svog partnera. Penetracija će za ženu biti što postupnija i saznat ćete koji ju intenzitet punjenja uzbuđuje. Postupno uvodite nevibrirajuće analne čepove u igru Analni čepovi ili isprobajte čepove na napuhavanje Analni čepovi na napuhavanje. Postupno se šire i ispunjavaju dno prema željama žene.
Također su izvrsne za analnu igru Stimulatori klitorisa. Vibrirajuća stimulacija je intenzivnija od stimulacije prstima, penisom ili nevibrirajuće stimulacije. Stoga, zahvaljujući analnom vibratoru, žene lakše postižu orgazam . Također možete zadirkivati ženinu točku A kroz dupe. Iako leži duboko u vagini, nedaleko od grlića maternice, stijenka koja odvaja dno i vaginu dovoljno je tanka. Uz pomoć analnog vibratora i prijenosa vibracija žene će osjetiti ugodne osjećaje iu vagini. Stimulacija A-točke značajno potiče vaginalnu vlažnost i opće uzbuđenje.
Prije iritiranja analnog područja ne zaboravite na temeljitu higijenu i prvo isperite donji dio. On će vam u tome pomoći Klistir i analno tuširanje. Uvijek imajte pri ruci kvalitetno mazivo . Najprikladniji je za vlaženje donjeg dijela Analni lubrikantni gelovi i ulja na bazi vode, jer imaju pojačano klizanje i sporije se suše. Naš favorit je naš ekstra sklizak analni lubrikant Sexy Elephant. U njegovom jedinstvenom sastavu pronaći ćete i CBD ekstrakt koji učinkovito opušta, hidratizira i regenerira stražnjicu. Ovaj lubrikant je pogodan za stimulaciju erotskim alatima kao i za samu analnu penetraciju .
Erotska masaža kao predigra
Priuštite supruzi erotsku masažu kao dio predigre. Razmazite njeno tijelo od glave do pete i priuštite njoj i sebi duboko intimno iskustvo. Dodirujući prava mjesta, podstičete njezinu seksualnu želju. Stvorite ugodnu atmosferu u prostoriji, zapalite svijeće i pustite tihu opuštajuću glazbu prema svom raspoloženju. Imajte pri ruci kvalitetno ulje za masažu, koje uvijek prvo zagrijte u dlanovima ili na mjestu s toplom vodom. I oni su popularni Svijeće za masažu. Njihov čvrsti vosak topi se pod toplinom upaljenog fitilja i potom je ugodno topao te se kapa i umasira u kožu.
Druga popularna masažna pomagala za parove uključuju masažu glava. Prožima svaku erogenu zonu i opušta ukočene mišiće. Njima masirajte partnerova ramena, leđa, unutarnju stranu bedara i intimne dijelove tijela. Također ćete cijeniti masažu glave tijekom seksa. Žene ih vole držati na klitorisu u raznim položajima jer tako brže postižu orgazam. Model je prikladan za žene s osjetljivim klitorisom Lady Wand. Damama koje preferiraju posebno jake vibracije preporučujemo snažan masažni vibrator AkuWand Next Gen s najjačim vibracijama na tržištu. Također ga možete koristiti tijekom sportske masaže ili tijekom BDSM igrica.
Što se tiče pribor za masažu ili erotskih pomagala, opet ovisi o seksualnim preferencijama partnera. Nježne dodire možete pojačati raznim djetelama, dugim perjem ili svilenim šalom kojim možete prelaziti preko cijelog ženskog tijela. Poslužit će vam i za lakše i za bolnije šamare Peruške, bičevi i pljeskalice. Svijeće za seksualnu tehniku Wax play (stimulacija gole kože vrućim voskom) zatim nudi kategorije BDSM kozmetika.
Ako nemate iskustva s intimnim masažama ili želite proširiti svoje vidike, pogledajte našu Kako ženi pružiti erotsku masažu?. Reći ćemo vam o različitim tehnikama masaže i savjetovati na koje erogene zone da se fokusirate.
Savjet : Želite li svom partneru priuštiti trenutke pune iznenađenja? Zavežite joj oči ili joj stavite grebalicu. Fokusira se samo na vaš dodir, zvukove u prostoriji i svoje osjećaje.
Ne završava s naknadnom njegom ili orgazmom
Sexual Aftercare znači "naknadna njega" u engleskom prijevodu i igra jednako važnu ulogu u seksu kao i predigra. Pojam Sexual Afrercare ima svoje korijene u BDSM zajednici, gdje se bavi fizičkom i mentalnom dobrobiti partnera nakon grublje igre. Međutim, njega nakon seksa važna je za sve parove bez obzira na seksualne sklonosti. Jača vezu između partnera i pojačava međusobnu intimnost. Stoga, nakon seksa ostanite u zagrljaju, priznajte ljubav, mazite se, otiđite zajedno pod tuš ili samo razgovarajte o svojim osjećajima.
Tijekom seksa u mozgu se oslobađaju endorfini (hormoni ljubavi), oksitocin i prolaktin koji doprinose osjećaju zadovoljstva i opuštenosti. Ovi hormoni pojačavaju emocionalni doživljaj, zbog čega su žene nakon orgazma emocionalno otvorenije i ranjivije. Naknadnom njegom partner svojoj supruzi daje osjećaj sigurnosti, ispunjava njezine emocionalne potrebe i izražava svoju odanost i poštovanje. I što se vaš partner bolje osjeća s vama nakon seksa, to će vaš odnos i seksualni život biti bolji.
Nizak libido i averzija prema seksu
Prema istraživanju seksualnog ponašanja dr. sc. Petr Weiss, dr. sc., i doc. DOKTOR MEDICINE Jaroslava Zvěřiny, CSc., Češki parovi imaju seks otprilike 2 puta tjedno . Ali čak i ako ste pažljivi prema svojoj ženi i to vam uspijeva u spavaćoj sobi, događa se da ona izbjegava seks . Pad libida često uzrokuje iscrpljenost, stres od posla i vrtlog dnevnih aktivnosti. Brige su jednostavno dio života i utječu na psihu žene . Stoga je normalno da imate razdoblja kada vaš partner nije raspoložen za seks.
Ali ako se žena ne može uzbuditi , često je kriv zdravstveni problem. Prema našem istraživanje usmjereno na seksualne probleme u Češkoj 31% ispitanih žena pati od gubitka seksualne želje . Žene pate od raznih seksualnih disfunkcija kao što su gubitak libida, frigidnost (nezainteresiranost za seks), anorgazmija (nemogućnost postizanja orgazma), dispareunija (bolan snošaj) ili hormonska neravnoteža. Ovdje uzroci trudnoće i postporođajnog razdoblja, dojenja, endometrioze, mioma, uzimanja lijekova, antidepresiva i kontracepcije.
Bolesti uključuju npr. o poremećaji štitnjače, sindrom policističnih jajnika (PCOS) ili razne upale i infekcije. Genetika također igra ulogu. Među psihološkim faktorima koje ćemo navesti depresija, tjeskoba, stres, nisko samopoštovanje, razne traume ili negativno seksualno iskustvo. S ovim problemima žene se obraćaju psihologu . Seksualnim poremećajima bavi se seksolog, a ženama s hormonalnim poremećajima pomaže ginekolog .
Bauk zvan predmenstrualni sindrom
Nažalost, nakon ovulacije , 13 do 26% žena doživi predmenstrualni sindrom (PMS) svaki mjesec. Do 80% žena s vremena na vrijeme doživi PMS. Tipični simptomi su bolovi u donjem dijelu trbuha i leđima, glavobolja, osjećaj stezanja u prsima, promjene raspoloženja, depresija i plačljivost, kao i opći umor i iscrpljenost. Simptomi obično počinju nekoliko dana do dva tjedna prije menstruacije i pogoršavaju se do početka menstruacije. Za neke su žene simptomi PMS-a toliko jaki da teško mogu upravljati svojim normalnim dnevnim aktivnostima ili ne mogu raditi .
Žene uglavnom Niti ne pomišljaju na seks jer im je psiha izložena velikom stresu. Nakon što započne menstrualno krvarenje, simptomi nestaju. Ako žena redovito pati od problema povezanih s PMS-om, trebala bi potražiti pomoć svog ginekologa . Pogotovo ako ti problemi remete njezin svakodnevni život, odnos s partnerom i drugim ljudima oko nje. Na temelju simptoma liječnik će utvrditi radi li se o PMS-u ili nekoj drugoj bolesti koja može izazvati iste simptome (npr. depresija ili bolest štitnjače).
Kad prijelaz uđe u igru
Na ženske hormone i libido također utječe perimenopauza i naknadna menopauza , jer se smanjuje proizvodnja estrogena i progesterona. Tijekom prijelaza (klimakterija), koji se obično javlja između 45. i 55. godine života, žene se suočavaju s raznim tegobama. To uključuje valunge, poremećaje spavanja, debljanje, promjene raspoloženja i depresiju. Zbog hormonalnih promjena, mnoge žene pate od niske razdražljivosti i dugotrajnog nedostatka interesa za seks . Oslabljeni libido tada negativno utječe na njezinu dobrobit, samopouzdanje i intimne odnose s partnerom. U ovom teškom razdoblju partneru su stoga više nego ikada potrebni vaši rašireni rukama i emocionalna podrška .
S početkom perimenopauze i menopauze javlja se i suhoća rodnice , što uzrokuje bolan spolni odnos. Pomoći ćete svojoj partnerici kod nedovoljnog vlaženja vagine gelovi za podmazivanje na bazi vode. Ženama koje prolaze kroz menopauzu preporučujemo nježan lubrikant Sexy Elephant Natural, koje smo posebno razvili za žene tijekom trudnoće i nakon poroda.
Potpomoći ćete partnerovo uzbuđenje s našim grijućim balzamom za klitoris Lotus Blossom. Kombinacija ginsenga i L-arginina prokrvljuje intimne dijelove i pomaže u stimulaciji libida . Balzam također unosi raznolikost u oralne igre jer ima ugodan okus i miris kokosa.
Seksualne preferencije se također mijenjaju s godinama kod žena. Ovu ćemo temu obraditi u našem sljedećem članku Ženska želja u različitim fazama života.
GELOVI I ULJA ZA PODMAZIVANJE NA VODENOJ BAZI
Dugotrajne veze, partnerske krize i seks
Zahvaljujući snažnoj emocionalnoj povezanosti, međusobnom razumijevanju i iskrenoj komunikaciji, zajedno ćete lakše svladavati male prepreke i veće krize . Oni se pojavljuju u svakoj dugotrajnoj vezi i naravno također utječu na naše raspoloženje za seks . Prema riječima psihijatra i stručnjaka za partnerske odnose MUDr. Za Miroslava Plzáka krizno razdoblje najčešće dolazi nakon pet , pa nakon dvadeset godina veze , kada odrasla djeca napuštaju obiteljsko gnijezdo.
DOKTOR MEDICINE Miroslav Plzák napisao je više od 70 znanstvenih i popularno-znanstvenih radova na temu partnerskih odnosa i bračnog suživota. Ovaj poznati i priznati stručnjak temeljem partnerstva smatrao je govore tzv bračna ljubav, "tri S" – suosjećanje, čežnja i briga. Na temelju profesionalnog i osobnog iskustva iz svoje prakse napisao je npr. knjige Prva pomoć za bračne nesreće (1967) ili Taktike i strategije u ljubavi (1970).
Nijedan odnos ne može izbjeći partnerske krize prije ili kasnije. No, ako se već dugo vrtite u začaranom krugu beskrajnih svađa, imate problema na intimnom području i osjećate se otuđenošću, potražite terapiju za parove. Zajedno sa stručnjakom dublje ćete razumjeti što vas je dovelo u slijepu ulicu i pronaći način da spasite svoju vezu. Neutralni teren također stvara uvjete za međusobno slušanje , a to često ne uspijeva u kućnom okruženju. Rješavanje partnerske krize ojačat će vaš odnos, a to će se odraziti i na vaš seksualni život.
Kad partner ne miriše
Također, pazite da iz vaše veze ne nestane fizička privlačnost . Vodite računa o svom izgledu i njegujte sebe svaki dan. Pranje zubi, redovito tuširanje i korištenje dezodoransa većina nas uzima zdravo za gotovo. Međutim, mnoge se žene žale na partnerove loše higijenske navike. Izbjegavaju intimnost kod kuće i često se srame partnera u društvu.
Nedovoljna osobna higijena može narušiti čak i funkcionalni odnos. Zanemareni partner koji ne “miriše”, prije ili kasnije otjerat će svoju drugu osobu. Postupno nestaje i želja za seksom. Žene tada često ostaju u vezi samo zbog djece ili financijskih okolnosti. Čak i ako ponekad nadjačaju seks, ne uživaju u njemu jer osjećaju gađenje prema partneru. I tu je, međutim, na mjestu otvoren razgovor , čak i ako je riječ o osjetljivoj temi o kojoj se slabo raspravlja. Potencijalna nevjera visi u zraku i postoji rizik da će se frustrirana žena zaljubiti u nekog drugog. O tome govori doc. DOKTOR MEDICINE Jaroslav Zvěřina, CSc., kaže:
„Olfaktivne sposobnosti žena znatno su bolje od istih sposobnosti muškaraca. Pa intimna higijena neke gospode i nije baš uzorna. Naravno, takav će negativan stav utjecati na ženinu seksualnu želju i odbojnost prema oralnom seksu. Ne može čovjek to riješiti silom i inzistiranjem. Potrebni su strpljenje i kompromisi. Osim dobre higijene, mogu pomoći i intimni parfemi. Popularni su voćni mirisi, osobito citrusi. Menta je također vrlo dobro ocijenjen sastojak raznih intimnih kozmetičkih proizvoda."
Ekstrakt metvice također sadrži visoko funkcionalni intimni dezodorans Private Hero. Naš razvojni proizvod otklanja neugodne posljedice znojenja kao što su miris, para, ljepljivost i neugodan osjećaj na koži. Također sprječava trenje i smanjuje znojenje do 12 sati.
Njega tijela nije samo pitanje estetike, već i zdravlja. Nedovoljna intimna higijena okidač je neugodnih ženskih problema i utjecat će kako na opću udobnost žene tako i na vaš seksualni život.
VIBRATORI VIBRATORI G-TOČKE MASAŽNA ULJA I SVIJEĆE
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------
Resursi:
- Dacher Keltner (29. rujna 2010.), Hands On Research: The Science of Touch https://greatergood.berkeley.edu/article/item/hands_on_research
- Blaine Anderson (4. veljače 2024.), Kako zapaliti djevojku - 8 najboljih načina, od žene. https://www.datingbyblaine.com/guides/how-to-turn-a-girl-on
- Wikipedia (ažurirano 22.10.2024.), Statistika snošaja. https://cs.wikipedia.org/wiki/Statistika_pohlavn%C3%ADho_styku
- Dr. Petr Weiss, dr. sc., i doc. DOKTOR MEDICINE Jaroslav Zvěřina, CSc., (21. travnja 2009.), Seksualno ponašanje u Češkoj Republici . http://mep.zverina.cz/files/103-sexualni-chovani-v-cr-srovnani-vy-zkumu-z-let-1993-1998-2003-a-2008.pdf
- Wikipedia (ažurirano 22.10.2024.), Menstrualni ciklus. https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstrua%C4%8Dn%C3%AD_cyklus
- Wikipedia (ažurirano 20.10.2023.), Miroslav Plzák. https://cs.wikipedia.org/wiki/Miroslav_Plz%C3%A1k
- Karlovo sveučilište, doc. DOKTOR MEDICINE Jaroslav Zvěřina, CSc., (11/09/2024) Psihofiziologija ljudske seksualnosti). https://webservices3.lf1.cuni.cz/printbook-render/data/www.wikiskripta.eu/6388/Article.pdf
- gesundheit.gv.at (27/09/2022), Predmenstrualni sindrom (PMS). https://www.nzip.cz/clanek/414-premenstruacni-syndrom
- The Journal of Sexual Medicine, dr. Roy Levin, (5.1.2026.), Stimulacija bradavica/dojki i seksualno uzbuđenje kod mladih muškaraca i žena. https://academic.oup.com/jsm/article-abstract/3/3/450/6883780?redirectedFrom=fulltext&login=false
