Kako masirati prostatu - savjeti i video savjet

Sadržaj

• Što je prostata? Ili muška G točka
• Zdravstvene prednosti masaže prostate
• Sami i s partnerom - kako to učiniti?
• Prikladni položaji za masažu prostate
• Ojačajte prostatu i vježbama
• Erotska pomagala za masažu prostate

Prostata u osnovi kontrolira seksualni život

Što je prostata? Ili muška G točka

Prostata – prostata je dio muškog reproduktivnog sustava. Sastoji se od oko 50 žlijezda koje ispuštaju sekret za održivost spermija. Zahvaljujući "nektaru" citrata i enzima, ejakulat postaje tekućiji.

U zdravog čovjeka prostata je veličine kestena, težine 15-25 g (malo se povećava tijekom uzbuđenja) i nalazi se neposredno ispod mokraćnog mjehura . Mnogi muškarci nisu svjesni bitne važnosti prostate u njihovom seksualnom životu. Ako ne djeluje, poremetit će libido i psihu svakog muškarca. A budući da dodiruje stijenku anusa, lako je dostupna palpacijom iz anusa, pa izravno potiče masažu. To je neočekivano zdrava i blagotvorna masaža, iako je se mnogi muškarci boje. S pravom se naziva "muška G-točka", gdje samo pravim dodirom možete povećati svoju erekciju i produbiti svoje orgazmičko iskustvo.

Savjet za vas: članak Uputstvo: Kako i zašto njegovati prostatu reći će vam kako pravilno njegovati svoju prostatu i osigurati da ona ostane zdrava što je duže moguće.

Ukratko, masaža prostate je zdrava

Zdravstvene prednosti masaže prostate

Masaža prostate ima samo pozitivne strane. Prema kalifornijskim liječnicima, stimulacija žlijezde prostate oslobađa hormon sreće. Također pomaže u sprječavanju upale, prekomjernog rasta bakterija i smanjuje pritisak na mokraćnu cijev. Ovo će također ublažiti bol od početnih problema. Ali donosi mnogo više prednosti:

• pomaže kod impotencije i gubitka kose
• prilagođava hormonalno stanje u organizmu , rješava problem hiperplazije (dobroćudno povećanje prostate)
• pozitivno utječe na probleme s inkontinencijom (nehotičnim curenjem urina)
• obogaćuje iskustva na polju seksualnosti, donosi nove intenzivne osjećaje uzbuđenja
• općenito, poboljšava cirkulaciju krvi i izbacivanje toksina iz tijela
• smanjuje stres i napetost
• čak ublažava kronične bolove u lumbalnom i zdjeličnom području

Masaža prostate lako može prerasti u masažu cijelog tijela i divlje igre u krevetu. Zašto ne? Ako niste sigurni kako imati erotsku masažu, članak Erotska masaža korak po korak on će odgovoriti na sve što ste se bojali pitati.

Gospodo, nemojte se sramiti zatražiti masažu

Sam/a i s partnerom/partnerkom – kako to učiniti?

Mnogi muškarci preferiraju masturbaciju jer ih je sram tražiti od partnerice stimulaciju prostate. I pokušavaju to sami, čak i preko stražnjice. Ali psihološke barijere ovdje nisu potrebne. Sve što trebate učiniti je pripremiti "igralište" i igra može početi. Obično nema kontaminacije tijekom masaže. Kada golicate prostatu, ona ništa ne ispušta jer ne želi da prestanete.

• Prije same masaže, ispraznite mjehur (prostata će tada pritiskati na mjehur), a ako se ne osjećate sigurno, pokušajte s klistirom .
• Dame, bolje je podrezati nokte i održavati ih čistima . Mikroozljede mogu uzrokovati neugodnu bol u analnom otvoru. Preporučujemo gumene rukavice i lubrikantni gel. Za maksimalnu sigurnost.

Masažu možete isprobati na dva načina, oba su odlična i uz malo vježbe postat će nezaboravno iskustvo:

1. Perinealna masaža

Ovo je područje ispod testisa prema anusu. Bilo koja žena ili sramežljivi muškarac može raditi ovu masažu prostate. Dame, pritisnite vrhove prstiju na njegov perineum i počnite masirati kružnim pokretima. Vidjet ćete što će učiniti.

Pozovite pomagače! Na primjer, masažne glave AkuWand 2 Savršeno će stimulirati erogene zone i učiniti cijelu masažu prostate još ugodnijom za vašeg partnera.

2. Izravna stimulacija kroz stražnjicu

Prostatu možete osjetiti otprilike za duljinu prsta od analnog otvora . Polako i pažljivo uvucite i napravite pokret "dođi ovamo" prstom prema trbušnoj stijenci (ne zaboravite gel, analni lubrikant odlično djeluje). Sexy Elephant ). Osjetit ćete kvržicu ispod jagodice prsta.

Gotovo uvijek je malo dalje nego što biste očekivali, pa je potrebno strpljenje i osjetljivost. Kad pronađete prostatu, znat ćete je na prvi dodir. U roku od nekoliko pokreta dolazi do trenutne erekcije.

Ovaj video će vam pokazati kako sigurno pronaći prostatu i pravilno je "označiti":

Najudobniji položaj je na leđima

Prikladni položaji za masažu prostate

Misionarski malo drugačije

Udobno lezite na leđa, savijte i lagano raširite bedra, a prije svega opustite se gospodo. Svako povlačenje izazvat će prilično neugodne osjećaje. Dame, pomozite svom muškarcu da se opusti masirajući mu perineum i analno područje. Zatim prstom (najbolje srednjakom) polako prodirite u njegov anus i klizećim pokretom kopirajte gornju stijenku, odnosno prema trbuhu.

Otprilike u dužini vašeg prsta možete napipati meko i okruglo područje koje strši iz sluznice. U tom položaju prostata se osjeća dobro jer je opuštena i podignuta. Lagano masirajte kružnim pokretima u svim smjerovima i promatrajte reakciju partnera. Uz veći pritisak, vaš bi muškarac mogao osjetiti bol, a prostata bi se smanjila. Pokušajte i vježbajte!

Sjedeći položaj je također opuštajući

Sjedeći položaj

Na primjer, netko radije sjedi s blago razmaknutim bedrima, nogama savijenim u koljenima, a stopala osloni na strunjaču ili ih podigne. Spuštanje zdjelice pomaže da se dovoljno opustite.

Olakšanje trbuha

U svakom slučaju, bolje je odabrati položaj u kojem je prostata opuštena i lako se može opipati. Ako je muškarčev trbuh okrenut prema dolje, bolje će se opustiti i lakše će opipati prstom. Nekima odgovara položaj "od doktora", tj. nagnuti se naprijed, na primjer, na rubu stola, laktovi, pete malo razmaknute. Eksperimentirajte i pronađite što vam najbolje odgovara.

Također možete uživati u savršenoj masaži prostate u kombinaciji s iznimno snažnim iskustvom tijekom pegginga . Neki parovi to ne dopuštaju. Žena i muškarac mijenjaju uloge i oboje uživaju u maksimalnom osjećaju zadovoljstva. Članak će vam reći više o ovoj praksi Kako Pegging.

Vježbajte zajedno za svoje zdravlje

Ojačajte prostatu i vježbama

Ako prakticirate analni seks ili masirate prostatu, povremeno prakticirajte Kegelove vježbe za jačanje dna zdjelice. Članak Kegelove vježbe reći će vam kako to učiniti. Jednostavne vježbe u kojima kontrahirate i opuštate glutealne mišiće (te jačate mišiće perineuma, oko analnog otvora, ušća uretre itd.) pomoći će vam ne samo da ostanete u formi, već i da doživite seks. intenzivnije . Probajte zajedničku vježbu s partnerom. Kegelove vježbe također su korisne za žensko dno zdjelice. Dodatnu inspiraciju dat će vam članak Zdrava masaža za bolji seks.
Članak vas može potaknuti na vježbanje Zdrava masaža za bolji seks.

Erotska pomagala za masažu prostate

Koje alate ponijeti na masažu prostate za još ugodnije iskustvo?

Analne kuglice : Analne kuglice ili biseri su slične venerinim kuglicama, samo što obično vise na čvrstoj dršci ispunjenoj materijom (više higijenskog održavanja), pune su (bez druge kuglice unutra) i ima ih više u nizu. Ponekad su u obliku srca i sl . Stimulacija analnim kuglicama radi na principu in/out - odnosno umetanjem stimuliramo anus. Vibrirajuće analne kuglice pružit će intenzivnije iskustvo. Ali za početak odaberite nešto jednostavnije, poput analnih loptica Avanturistički užitak.

Analni čepovi : Preporučamo zakrivljene igle za masažu prostate. Imaju raširenu bazu za dobro držanje, na čijem se vrhu nalazi kratka, tanja drška i sama igla koja se sužava prema zaobljenom vrhu. Ovo su najčešće korištena analna pomagala. Većina analnih čepova su mehanički ili vibrirajući s prstenovima za erekciju. Ali neki također mogu biti na napuhavanje, na daljinsko upravljanje ili čak s mobilnom aplikacijom.

Analni dildoi :

Izrađen je od raznih materijala, uglavnom od silikona. To su alati manjih dimenzija, obično imaju oblik penisa s uskim glavićem , obično crne boje. Analni dildo odlično djeluje na prostatu Crni Stud, ali koristit ćete ga i kada se igrate s partnerom pa vjerojatno neće završiti u ladici.

Analni vibratori : Analni vibrator je sličan drugim vibratorima, samo sa širom bazom. Uz njega ćete uživati u nježnim i grubljim vibracijama. Ako su vodootporne, lakše ih je prati i lako ih možete koristiti tijekom kratkog kupanja ili tuširanja. Uglavnom su punjive, pa čuvaju okoliš (ne treba vam beskonačan broj baterija) . I opet, s ljubavlju, koristit će se i za masažu prostate i, primjerice, za G-točku u igri s partnerom. Kao vibrator za masažu prostate, na primjer G-Vibe.

Analni lubrikantni gelovi i ulja : Analni gelovi su posebni lubrikanti pogodni za korištenje izvan i unutar anusa. Mogu se razrijediti vodom i osigurati dobro klizanje, što je važno za masažu prostate – kako za opuštanje, tako i za prevenciju ozljeda. Također sadrže sastojke za dezinfekciju koji pomažu u održavanju higijene analnog područja. Isplati se pažljivo odabrati u čemu će vam Pink Elephant rado pomoći. Glavna stvar je osigurati dobro podmazivanje anusa, kako za opuštanje, tako i za sprječavanje ozljeda.

Članak će vam reći kako odabrati pravi analni uređaj Kako imati analni seks?. Tada vas ništa ne sprječava da uživate u zajedničkim ugodnim iskustvima dok otkrivate masažu prostate.

Ako imate bilo kakvih pitanja o sigurnosti ili učinkovitosti masaže prostate, nemojte se bojati pitati svog liječnika. Nije tabu. Masaža prostate sve je popularnija seksualna zabava za sve više muškaraca.