Kontracepcija – koju odabrati i zašto?
Ljudi su se od pamtivijeka pokušavali zaštititi od neželjenog začeća, no moderno doba donijelo je revolucionarne hormonalne i nehormonske metode. Jesu li stvarno učinkoviti?
Što je kontracepcija?
Koncept kontracepcije odnosi se na hormonsku ili nehormonsku (mehaničku) obranu od začeća i prijenosa bolesti . Već u davna vremena ljudi su pokušavali uživati u seksu i ne imati 12 potomaka na vratu. Međutim, metode u to vrijeme uključivale su ovčja crijeva kao prototipove prvih kondoma ili čak krokodilski izmet umetnut u vaginu. Stari Egipćani tada su izmislili vaginalne čepiće od sjemenki nara, koji su trebali ubiti prisutne spermije. Srećom, danas su metode mnogo sofisticiranije i manje strašne. Ali kako odabrati onu pravu za sebe?
Zanima li vas porijeklo kondoma? Naš članak Povijest kondoma reći će vam kako je zapravo bilo.
Vrste kontracepcije za žene
Hormonske metode ili hormonska kontracepcija (HA)
Hormonska kontracepcija vjerojatno je najpopularnija metoda zaštite od začeća. Obično su to tablete koje sadrže hormone estrogen i progestin . One sprječavaju ovulaciju, pa nemaju spermu za oplodnju. Morate uzimati tablete u redovito vrijeme i ne zaboravite ih uzeti. Ove tablete ugledale su svjetlo dana prije 60 godina kao lijek za poremećaj menstrualnog ciklusa. One stvarno usklađuju menstrualni ciklus, čine ga potpuno urednim, a krvarenje je obično blaže i kraće traje. Također pomažu smanjiti učestalost upale maternice za 60%, poboljšavaju kvalitetu kose i noktiju, ublažavaju akne te pozitivno djeluju na bolesti štitnjače ili neke alergije . Njihovi nedostaci ponekad uključuju zadržavanje vode u tijelu i debljanje , povećan rizik od tromboze i krvnih ugrušaka. Žene s bolestima jetre ili dijabetesom također ne smiju uzimati HA.
Kao hormonska kontracepcija djeluje i flaster koji se jednom tjedno zalijepi na rame i zamijeni novim . Također sprječava ovulaciju i ne morate razmišljati o svakodnevnoj upotrebi. Ako se zaboravite promijeniti jednom tjedno, možete isprobati vaginalni prsten , koji se stavlja u rodnicu na 3 tjedna i uklanja tijekom menstruacije (također oslobađa hormone protiv ovulacije) ili se raspitajte kod ginekologa o hormonskim injekcijama koje se stavljaju jednom svakih 3 mjeseca . Možete odabrati i hormonski intrauterini uložak (u obliku slova T) koji će ginekolog umetnuti u maternicu, gdje otpušta potrebne hormone i sprječava začeće 3 godine. Tada ga treba zamijeniti.
Jeste li znali da…?:
- Hormonska kontracepcija potiskuje prirodnu aktivnost hormona i tijelo ne ovulira, pa nema prave menstruacije, već samo "pseudomenstruacije". Dok se HA ne prekine, žena nema pravu menstruaciju najmanje 10 godina, jer nema jajašca za izbacivanje. Čak i ako ne "konzumira" jaja, to ne mijenja početak menopauze.
- Iako je popularnost kontracepcijskih pilula u posljednje vrijeme u blagom padu, i dalje ih redovito koristi više od 100 milijuna žena diljem svijeta.
- Ranije su se koristili i potkožni hormonski implantati , ali su imali ozbiljne nuspojave, pa se odustalo od njihove primjene.
Što je ovulacija? Članak Što je ovulacija i plodni dani? sve će vam potanko objasniti.
Nehormonska kontracepcija - barijera
Zaštitna kontracepcija uključuje pesare ili intrauterine uloške. Pesar je obično silikonski prsten (čep) koji žena umeće u rodnicu, najčešće pomoću posebnog gela. To sprječava održivost spermija. Stavlja se prije spolnog odnosa i nekoliko sati nakon što se izvadi i jednostavno ispere za daljnju upotrebu. Intrauterini uložak u maternicu postavlja ginekolog, a radi na bazi neprijateljskih iona i barijere za spermije (najčešće je izrađen od bakrenog materijala). Primjenjuje se u trajanju od 5 godina, a nuspojave su jače i duže. Ove metode kontracepcije prikladne su za žene koje iz zdravstvenih razloga ne mogu ili ne žele koristiti hormonske metode.
Kemijska kontracepcija
Vruća izmišljotina novijeg doba je takozvana kemijska kontracepcija , odnosno pripravak (najčešće gel ili krema) koji lokalno imobilizira i ubija spermije . Nanosi se u rodnicu prije spolnog odnosa i slobodno se može nabaviti u ljekarnama. Djelotvoran je i protiv bakterija koje uzrokuju upalu rodnice te protiv nekih spolno prenosivih bolesti. Ne djeluje na sluznicu rodnice, možete ga koristiti istovremeno kao kondom i pogodan je za žene koje ne mogu koristiti nikakve HA.
Nuspojave hormonske kontracepcije za žene
Više od jedne znanstvene studije pokazalo je da hormonska kontracepcija kod žena smanjuje osjetljivost mirisa i na temelju toga one biraju loše partnere za cijeli život . Dakle, dame, ako ste u potrazi za novim partnerom, odgodite na neko vrijeme kontracepciju i duboko udahnite. Kod nekih žena također je potvrđen smanjen libido (tj. manja želja za seksom) i promjene raspoloženja. I na kraju, ali ne manje važno, ostaci hormonske kontracepcije ispiru se u vodu za piće, gdje utječu na plodnost (ili bolje rečeno neplodnost) riba, njihov razmnožavanje i preživljavanje.
Vrste kontracepcije za muškarce
Dok je spektar metoda kontrole rađanja prilično širok za žene, nema mnogo varijanti za muškarce. Kondomi su nesumnjivo jedna od najpoznatijih kontracepcijskih metoda za muškarce. Danas se izrađuju od fleksibilnog i tankog materijala, tako da ne remete osjećaj strasti tijekom seksa. Dostupni su u mnogo veličina, okusa i dizajna. Potrebno je samo paziti na njihovu trajnost, kako se materijal ne bi istrošio i oštetio te izgubio svoju kontracepcijsku funkciju. Kondomi također pouzdano sprječavaju prijenos svih spolno prenosivih bolesti .
Druga opcija za muškarce je vazektomija , odnosno sterilizacija. Riječ je o poremećaju sjemenovoda, tako da iako testisi i dalje proizvode spermu, ona ne stiže tamo gdje bi trebala. Iako je riječ o jednostavnom, brzom i popularnom zahvatu za otprilike 18% svjetske muške populacije, najčešće je nepovratan, a ako se muškarac naknadno odluči imati djecu, to je vrlo teško moguće.
Brojanje plodnih dana
U prirodne metode spada i brojanje plodnih dana . Za to vam ne trebaju nikakve druge kontracepcijske pilule i sredstva, samo trebate pratiti kada je sluz iz rodnice gusta i kada žena ima plodne dane (i ne imati spolne odnose u te dane). Može vam pomoći u tome Test ovulacije Pepino Dipstrip. Ali ova je metoda jedna od najpromjenjivijih i najmanje pouzdanih, jer je prelako pogriješiti.
Kako odabrati pravu kontracepciju?
Uglavnom su žene te koje paze da ne dođe do oplodnje. Razgovor o tome svakako je ono što i partner ima. Prema istraživanjima Sveučilišta Charles, čak 86% parova koristi nehormonske metode kontracepcije, a 13% parova čak koristi kombinirane metode kontracepcije. Izvjesnost je sigurna. Uvijek je najbolje razgovarati o svim mogućnostima sa svojim liječnikom, koji će vam preporučiti pravu metodu na temelju vašeg zdravlja.
Ako se ne možete odlučiti koji je kondom pravi za vas, naš će vam pomoći Tasty pack ili Ekstravaganca. Iz ovih setova svatko može izabrati svoj omiljeni kondom po mjeri.
Koja je metoda najpouzdanija?
Kako to često biva, samo je sterilizacija 100% pouzdana (a kod podvezivanja jajnika ni to ponekad nije 100%), bilo da se radi o muškarcu ili ženi. Bilo koja druga metoda kontrole rađanja ponekad jednostavno ne uspije. Kondom može puknuti, nakon nekog vremena uzmete hormonsku kontracepciju i razina hormona varira, ovulacija dođe neočekivano dan ranije, tijelo ili pesar se mogu pomaknuti. Vaše tijelo također može reagirati preosjetljivo i alergično na neke vrste kontracepcije (body, latex). Za sve gore navedene metode obično se navodi da su 98% pouzdane , stoga je uvijek bolje kombinirati više od jedne metode ako želite biti sigurni prije trudnoće. Uvijek možete uzeti i takozvanu "pilulu poslije" , koju možete besplatno nabaviti u ljekarni. To sprječava oslobađanje jajne stanice i spajanje sa spermijem. Potrebno ga je uzeti unutar 5 dana nakon nezaštićenog odnosa (što prije, to bolje). Međutim, njegova nabavna cijena je relativno visoka i ponekad ima neugodne nuspojave. Osim toga, ako je već došlo do oplodnje, ne može prekinuti trudnoću.
Članak će vam reći kako prepoznati da ste trudni i što učiniti u tom slučaju Kada napraviti test na trudnoću i kako on radi.
Mitovi i činjenice o kontracepciji
Mnoge žene i muškarci vjeruju u neke od mitova koji se prenose u vezi s kontracepcijom.
- Među najčešćim je mit da ne možete zatrudnjeti prvi put kada imate spolni odnos ili ako imate spolne odnose s prekidima . Nažalost, to je pogreška - čak i kada je himen probušen, spermiji mogu putovati do jajašca, kao i tijekom prekinutog spolnog odnosa, kada se održivi spermiji ponekad pojave već u predejakulatu na početku uzbuđenja.
- Ne djeluju ni sve vrste trava. Iako je dokazano da biljka maytenus ilicina smanjuje pokretljivost spermija, ne zaustavlja ih u potpunosti i rizik od oplodnje ostaje.
- U nekim izvorima također možete pročitati o korištenju kriške limuna u vagini prije spolnog odnosa. Ova zastarjela metoda doduše usporava spermije, ali ih čak ni ne zaustavlja 100% i definitivno je prilično neugodna.
Jeste li znali da...?: Kontracepcija se sada naširoko koristi i za mačke? To su posebne injekcije koje veterinari daju jednom svaka 3 mjeseca protiv njihovog pretjeranog rasta, ali i protiv čestih upala maternice i jajnika. Nakon što se injekcija izostavi, mačka je ponovno plodna.
Siguran seks? Pokušajte drugačije!
Najpouzdaniji način da definitivno ne ostanete trudni je seks "bez kontakta s penisom". Sjajna metoda su igre svih vrsta - što kažete na ovo Dildoi, Vibratori ili možda Analni čepovi ? I muški i ženski partneri sigurno će cijeniti dobro izveden oralni seks. Članak će vam reći kako to učiniti Boginja oralnog seksa i članak Majstor oralnog seksa.
Savjet za vas: Najbolji orgazam? U trudnoći!.
